テニスがしたい

先生、テニスがしたいです…。

ということで、YouTubeを見てフォームのお勉強をしました笑

おまけ：今日の筋トレ

• ダンベルデッドリフト…30kg20rep×3set
• ベントオーバーロウ…30kg20rep×3set
• アームカール…15kg7rep×3set
• サイドベント…15kg20rep×3set
• 腹筋

2021/6/29